Chi Kung o Qi Gong
Este seminario incluye los Ocho Hilos .
Del maestro Lam Kam Chuen discípulo directo de Yu Yong Nian de Pekin, que a su vex fue discípulo del Gran Maestro Wang Xiang Zhai. Este maestro divulgó el arte de Zhan Zhuang en toda China, hasta ese momento el Chi Kung solo lo conocían pocas personas y se transmitía en secreto.
Ocho Hilos de Brocado
Ejercicios de origen remoto, 4000 años. En 1979 se encontraron un libro de seda, que contiene 44 dibujos de hombres y mujeres en posiciones que recuerdan estos ejercicios. Se conoce como Ying Xing Qi Fa, método para inducir el flujo libre del Qi.
Que vamos a hacer en el seminario
1ª Parte 10:00 a 11:45
Conocer los principios del Chi, la circulación energética, los cinco elementos, Yin Yang
Ejercicio: movimiento libre del Chi
Respiración abdominal y Chi Kung
Ejercicio: liberar la respiración
Bases de la postura principal del Chi Kung
Ejercicio: Wu Chi
Regular el organismo
Ejercicio: Eje central
Sentir la energía, fluidez, suavidad y movimiento
Ejercicios. sacar la seda del capullo, dibujar círculos con la esfera dorada, abrir los brazos
2ª Parte 12:15 a 14:00
Los Ocho Hilos
Descripción de cada ejercicio
Zonas del cuerpo que mejora y trabaja
Meditación taoista
En el seminario se regalará un pdf del libro de Qi Gong de Lam Kam Chuen: "El Camino de la Energía"
Videos de Lam Kam Chuen